תגית: חביתה

חביתת חלבונים

חביתת חלבונים – מוגזם או מושלם? הביצה נחשבת למזון על הגוף סופג ומשתמש בחלבון הביצה ביעילות של 100% רכיבי תזונה חיוניים רבים וערך קלורי נמוך יחסית ביצה מבושלת בגודל L תכיל בממוצע: 84 קלוריות 7 גרם חלבון 5.8 גרם שומן – לבן וצהוב של הביצה כמו שילדים אומרים חלבון הביצה – הלבן – מסיס במים […]