ההשפעה של יוקר המחיה על אורח חיים בריא – סתירה או בחירה?

ההשפעה של יוקר המחיה על אורח חיים בריא יוקר המחייה ואורח חיים בריא – האם הימצאות של שני המושגים האלו באותו המשפט נראית לכם כסתירה? האם אתם חושבים שבלתי אפשרי להיות בריאים כאשר הכל מסביב כל כך יקר? אז בואו נדבר על השפעת יוקר המחיה על אורח חיים בריא ונראה האם אכן שני המונחים האלה […]

דיאטת כסאח!

דיאטת כאסח מה זה אומר לכם? כאשר שומעים את צמד המילים הזה מה עולה לכם בראש? דרך יעילה לרדת במשקל? תקווה לשינוי? כישלון ידוע מראש? דיאטת כסאח היא דיאטה קיצונית שמבוססת על עקרון פשוט – לאכול כמה שפחות לטווח קצר כדי לרדת כמה שיותר.. רגע ומה בעצם רע בזה? הרי יש אירוע שבוע הבא וצריך […]