קפה

אני שותה 8 כוסות נס קפה ביום ☕☕

מה אני אעשה אני לא יכול…

הוא מביט בי בעיניים מלאות רגש…

מתארת לעצמי שהוא ציפה וחיכה לנזיפה בסגנון –

מה??? השתגעת???

כל כך הרבה קפה זה לא בריא!!! 😳

שום נזיפה לא הגיעה מצידי

כל מה שעניין אותי זה מה עובר לו בראש

באותו הרגע שהוא מושיט את היד

לעוד כוס ועוד כוס קפה במהלך היום…

מה מושך אותו כל כך בקפה הזה? 🤯

אז שאלתי בעדינות –

מאיזו סיבה זו הכמות שאתה בוחר לשתות?

הוא נעצר לרגע

ואז עונה:

כי הקפה מזכיר לי את הבית ואני מתגעגע הביתה…

אני רחוק מהבית ועבר כל כך הרבה זמן מאז שהייתי בבית…

אז כל פעם מחדש הקפה מזכיר לי את הבית 🏠

יש פה צורך בחום, בהגנה, בחיבור, בקירבה,

באהבה, בתחושת שייכות לבית, הצורך הזה צריך לקבל מענה –

אולי יש דרך אחרת חוץ מאשר לשתות 8 כוסות קפה ביום? ⏳

אולי להשקיע ולקחת יום חופש עבור ביקור משפחתי?

לדבר פעמים רבות יותר בטלפון ולא בהודעות עם הבית?

איך אפשר לייצר תמיכה עבור אותו בחור בסביבה הקרובה שלו

שתהווה תחליף אפילו חלקי לצרכים הללו?

חברים טובים? השתייכות לקהילה? אולי כל האמור לעיל? 💏

כי להתגעגע זה בסדר – אנושי ומובן לכולנו

אבל לאכול את הרגש

זה כבר לא עושה לנו טוב

ומהר מאוד נערמים רגשי אשמה

שלא לדבר על קילוגרמים עודפים שמצטברים עם השנים.. ⚖️

אז לפני שאתם מושיטים יד לשתייה או למאכל הבא –

תזכרו מאחורי כל התנהגות יש צורך שכדאי לתת לו מענה אמיתי

כדי לא להשתמש באוכל.. 🍽️

פוסטים דומים