דווקא עכשיו. דווקא עכשיו, כשהרגשות מציפים אותנו ונדמה ששום דבר לא חשוב יותר –

דווקא עכשיו חשוב יותר מתמיד לשמור על עצמנו, חזקים בגוף ובנפש –

כי הכל מתחיל בתזונה.

זה אפשרי? זה שווה את זה?

התשובה לשתי השאלות היא כן.

איך עושים את זה? שמחה ששאלתם. בשביל זה יש אותי ולרגל המצב כתבתי חוברת הדרכה מיוחדת שתסביר כיצד לשמור על גוף בריא ונפש בריאה, בייחוד עכשיו, בצל המלחמה.

סדרת מאמרים בנושא שכתבתי עבור קבוצת רמי לוי, מוזמנים לקרוא ושנדע ימים טובים יותר וניצחון גדול.

https://blog.rami-levy.co.il/%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D/