כמה מכם מאמינים שאפשר להפוך את הבריאות לדרך חיים?
כמה מכם מרגישים שהם עושים את המקסימום למען הבריאות שלהם?
כמה מכם היו רוצים לדעת איך ניתן לשמור לאורך זמן על תזונה מאוזנת ואורח חיים בריא?
אז כן זה אפשרי
ואפילו אפשר להנות מזה
כדי ללוות אתכם בדרך לחיים בריאים יותר עבורכם
כאשת מקצוע אבל גם מתוך ניסיון אישי כואב
בתור מי ש –
הייתה פריקית של דיאטות
שגרמו לי לעלות במשקל יותר ויותר
בתור מי ש –
הייתה שנים בחוסר שלווה וחוסר איזון
בהם לא הייתי בריאה בגוף ובנפש
אני רוצה שתבינו –
אין דרך אחת שמתאימה לכולם
אה וגם אין קסמים
זריקה
שיקוי
אבקה
כדורים
הימנעות ממזון וכל מיני פתרונות בזק מפוקפקים
אז מה יש?
יש תכנית
והיא מותאמת לכל אדם באופן אישי
בפגישה אחד על אחד
ננתח לפרטי פרטים מה נכון ומה טוב
לכל אחד מכם
נתרגם את זה לתוכנית פעולה –
ונכבוש את היעד
כל אחד והיעד שלו
כפי שהוא רוצה לראות את עצמו
אשתף אתכם פה במה עובד בשבילי
ומהי דרך ההסתכלות שלי על משקל
כושר
ומודעות עצמית
יהיה מעניין זה בטוח
אז כשתחליטו שאתם רוצים בריאות
ואיכות חיים משופרת לעצמכם
שמירה לאורך זמן על תזונה מאוזנת ואורח חיים בריא