היי, נעים מאוד.
אני עדנה ופעם חשבתי ש...

לספור קלוריות 

להיצמד לתפריט

ולהיות חזקה מול פיתויים

יעשה אותי בריאה ומאושרת. 

בפועל מה קרה? 

הייתי אומללה ובעודף משקל לאורך שנים רבות.

גם אתם עייפים ומתוסכלים מהניסיון לרדת במשקל ומרגישים שלמרות כל המאמצים שלכם זה פשוט לא עובד?

אני מבינה אתכם. 

אז היי שוב, אני עדנה מזין. נשואה פלוס שניים, מתגוררת בת"א. עובדת סוציאלית מטפלת באכילה רגשית ויועצת מוסמכת לאורח חיים בריא. 

אבל מה שהכי חשוב לכם לדעת הוא שאני מייעצת, מטפלת ומדריכה אתכם מתוך ניסיון החיים שלי. 

היום אני בת 47, מתאמנת ושומרת על תזונה מאוזנת כבר קרוב ל 20 שנה ברציפות. למדתי על בשרי, תרתי משמע, כמה לא פשוט לשמור על איזון. 

סיפורי האישי הוביל אותי ללימוד מעמיק והתמחות ייחודית לטיפול במי שנמצא במקום בו אני הייתי. 

הכל כדי שתקבלו אותי כמנטורית צמודה. 

יחד נצא לדרך, נבין מה אתם אוכלים – ומה אוכל אתכם, ונוציא החוצה את השינוי הטמון בכם. 

זה אפשרי ויותר מזה – לכל אחד מגיע לחיות בטוב. 

אז אם נמאס לכם מעוד דיאטה, אם אתם חולמים לעשות ספורט אבל לא מצליחים ליישם או מוצאים עצמכם בסוף יום קשוח מול הטלוויזיה אוכלים מכל הבא ליד – 

די. תעצרו. הגיע הזמן לעצור. דברו איתי. תנו לי לעזור לכם. 

אתאים לכם את השיטה המדויקת ביותר עבורכם, שתביא לכם תוצאות.

נמאס לכם להרגיש כבדים, בגוף ובנפש? 

איתי תלמדו איך לנהל את האוכל במקום שהוא ינהל אתכם. למצוא נחמה בלי להושיט יד לעוד פרוסת עוגה.

אפשר לאכול טוב בלי לאכול את עצמך!